Ce qui me connaissent savent que la cuisine, les « beaux » produits et les sorties restos me tiennent à coeur. Je suis en effet persuadée qu’une bonne alimentation et le plaisir d’un repas partagé ensemble est l’un des piliers de notre quotidien. Pendant l’été, se nourrir sainement et avec gourmandise semble facile, entre les produits de saison colorés, les balades au marché et le temps dont on dispose pour cuisiner en vacances. Et si on allait plus loin en gardant ces bonnes habitudes le reste de l’année ? Pour nous aiguiller, j’ai rencontré la naturopathe Patricia Nourissat qui m’a livré tous ses conseils pour manger mieux sans se prendre la…